こんにちは、ミレイ代表の瀬川玲子です。
このたび、ついに、
YouTubeチャンネルを開設しました！
その名も――
『脱・ダイエットTV れいこのボディメイク部屋』
名前のとおり、「ダイエットを脱する」ことをテーマに、
年齢や体質を理由に諦めかけていた方にこそ見てほしいチャンネルです。


なぜYouTubeを始めたのか？


これまで私は、個別のダイエットサポートを中心に、多くの方と向き合ってきました。
その中で気づいたことがあります。
それは——
「正しい知識さえあれば、もっと早く変われたのに」という声が、本当に多いということ。
SNSやネットには、情報が溢れています。
糖質ゼロ？酵素ファスティング？断食？プロテイン？
どれが正解かわからず、結局リバウンド…そんな経験、ありませんか？
だから私は、“正しい情報を、楽しく、わかりやすく”届ける場が必要だと感じたのです。


チャンネルの内容は？


チャンネルでは、私がこれまでクライアントさんに伝えてきた内容を、笑いを交えてお届けしていきます。

  • ダイエットに必要な「知識」
  • 年齢を重ねた身体に合った「食べ方」「動き方」
  • 「ヤセコメ式」生活改善のヒント
  • よくある勘違いや思い込みへのツッコミ
  • そして、サポートメンバー・ハスミ君との掛け合いトーク（ここが見どころかも！）

そんな動画を、毎週お届け予定です！
「見るだけでちょっと前向きになれる」
まずはご覧ください！

　　　YouTubeチャンネル「脱！ダイエットTVれいこのボディメイク部屋」

第1話では、「痩せたい！と思ったときにまずやるべきこと」について話しています。
根性論や気合いに頼らない、脳みそを使ったダイエットの始まりです！


最後にひとこと


「もう歳だから」
「私には無理かも」
そう思っていた方が、変わるきっかけをつかむ——
そんな場になれば嬉しいです。
さあ、みなさんもご一緒に
「ダイエット迷子」から卒業しませんか？

ぜひ、チャンネル登録お願いします！

瀬川玲子